Como encontrar o seu bem-estar digital

“A gente começa a ficar disperso, não consegue focar em nada, o estresse aumenta e ficamos super cansados e cansadas”

(LinkedIn) – Em um mundo em que a tecnologia é presente constantemente em nossas vidas, é possível ter uma vida digital saudável? O antes era enxergado apenas apenas como como um simples gatilho para nossas vidas hoje já pode ser encarado como uma importante preocupação.

Monique Evelle, cofundadora da Inventivos, afirma que quanto mais conectados estamos, mais informações consumimos, mais problemas de saúde emocional e mental podemos ter.

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