Conselhos para atravessar o isolamento

“Cuide do que entra na sua vida por meio da internet,

noticiários, whatsapp e mídias sociais.

Tudo que chega impacta suas emoções.

Escolha o que te faz bem”.

 

(LinkedIn) – Ainda que pouco a pouco muitas cidades estão tentando voltar à rotina normal, ficar confinado pode ser um desafio para muitas pessoas. Por isso, Patrícia Buzolin, compartilha algumas dicas que podem ajudar a atravessar o período de forma mais leve. Para a especialista, além do auto cuidado e da tentativa de se conectar com a natureza, filtrar o que você consome por meio das notícias e das redes sociais poderá influenciar nos seus sentimentos.

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