(LinkedIn) – Estudo da USP revela que a quantidade de horas de sono dos brasileiros tem caído desde a década de 1980. Na época, um brasileiro dormia, em média, 7horas e 40 minutos por noite. Em 2020, por sua vez, a noite de sono média de um cidadão no país dura apenas 6 horas e 50 minutos – uma diminuição de quase 11%. De acordo com especialistas, a queda no número de horas dormidas pode, à longo prazo, comprometer o sistema imunológico das pessoas.