(LinkedIn) – O isolamento social e estresse provocados pela pandemia fizeram com que as buscas pelos termos meditação e mindfulness (ou atenção plena) no Google atingissem o recorde dos últimos 16 anos, segundo a empresa. A pergunta “como fazer meditação para ansiedade” cresceu 4.000% em relação ao ano passado e a busca por “espairecer a mente” aumentou 400%.
Para especialistas, as pessoas estão procurando formas de lidar com as aflições do período e veem nesses métodos um auxílio importante para tentar manter a calma, diminuir o estresse e focar nas atividades que precisam ser realizadas.