“Cuide do que entra na sua vida por meio da internet,
noticiários, whatsapp e mídias sociais.
Tudo que chega impacta suas emoções.
Escolha o que te faz bem”.
(LinkedIn) – Ainda que pouco a pouco muitas cidades estão tentando voltar à rotina normal, ficar confinado pode ser um desafio para muitas pessoas. Por isso, Patrícia Buzolin, compartilha algumas dicas que podem ajudar a atravessar o período de forma mais leve. Para a especialista, além do auto cuidado e da tentativa de se conectar com a natureza, filtrar o que você consome por meio das notícias e das redes sociais poderá influenciar nos seus sentimentos.