Pouco trabalho também traz riscos à saúde

Normalmente associado ao esgotamento por excesso de tarefas, o burnout já se tornou um risco bem conhecido no mundo do trabalho. Mas uma reportagem da revista Exame chama a atenção para um problema causado por uma situação oposta: o chamado “boreout”, que acontece quando há uma subutilização do potencial da pessoa.

Segundo especialistas, falta de propósito, poucos desafios e tarefas mecânicas podem ser tão prejudiciais quanto o excesso de trabalho. As consequências incluem ansiedade, sentimento de não realização, baixa empatia e até depressão.

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