“Adotar uma escala de hábitos elásticos – simples, médios e difíceis –
é o caminho para a consistência”.
(LinkedIn) – Ter consciência e ser regular no que você faz guiará as suas ações às metas desejadas, diz Silvana Schultze, CEO da Novo Equilíbrio. Parte desse processo inclui a criação de novos hábitos na sua rotina. Para alcançar uma regularidade, é preciso começar os seus projetos e continuar até que os resultados comecem a chegar.