Dicas para evitar a fadiga de produtividade

(LinkedIn) – A busca constante pela produtividade tem levado muitas pessoas a cometerem excessos, e esse problema ficou ainda mais evidente com a pandemia. A revista Exame trouxe dicas para encontrar o equilíbrio, e a primeira delas é reduzir drasticamente os estímulos que apresentamos ao cérebro durante toda a semana em vez de fazer um pequeno detox digital por um dia. Deixar a mente funcionar livremente, diz o texto, é essencial para o surgimento de novas ideias. Descobrir o que realmente importa para você e dar valor a prazeres simples também ajuda a diminuir o estresse e entrar em um processo de constância produtiva.

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